Aluno novo

A um tempo atrás eu postei sobre uma nova aluna( que por sinal virou 2, pois ela trouxe a prima pra treinar no mesmo horário).
Então hoje vou falar novamente sobre um novo aluno. Ele precisa emagrecer, dos seus atuais 135kgs.
A grande diferença dele? Ele já foi muito forte, e hoje ele é muito aerobiamente condicionado.
O trabalho com ele se da de maneira muito boa, pois além de ser uma excelente pessoa, ele é dedicado e realmente compreende os exercícios e seus porquês. Ele me disse que pela 1vez hoje fez algum exercício “preventivo” e sentiu a diferença no treinamento de hoje. Não porquê eu matei ele de treinar, mas pela seriedade e trabalho diferenciado que eu realizo. “1x vez tb que não foi algo como 3-4x de 8-10-12 ou 15”.
Um super-abraço para o meu amigo.
Bons treinos a todos.

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